La luminothérapie

 

L'hiver est là et depuis quelques jours, semaines ou même quelques mois vous remarquez les symptômes suivants ;

 

- baisse de moral et de motivation

- fatigue au réveil et somnolence dans la journée

- envie de sucré en fin de journée

- irritabilité, perte d'intérêt, tendance à s'isoler

- degré plus élevé de stress

- baisse de la libido

 

Alors vous êtes victime du manque de lumière naturelle appelé dépression saisonnière. Un remède simple et efficace existe ; la luminothérapie.

 

Quelle est votre atteinte saisonnière ?

Notre hygièniste-nutritionniste sera en mesure de déterminer votre degré de saisonnalité au moyen du test de SPAQ (Seasonal Pattern Assessment Questionnaire) qui permettra à notre praticien de santé au naturel de connaître au mieux vos réactions face aux changements de saisons et pourra ainsi vous proposer une cure de luminothérapie la mieux adaptée à vos symptômes.

 

Et afin de rendre accessible à tous les bienfaits de la luminothérapie et ainsi de vous faire retrouver entrain, motivation, équilibre et vitalité, Bio'titude mettra à votre disposition gratuitement une lampe de luminothérapie durant une période déterminée.

 

Pour plus de renseignements, contactez-nous : contact@biotitude.net